發表文章

目前顯示的是 三月, 2018的文章

[讀書心得] 《剛好就能多活 10 年》,北歐醫生的健康長壽指南

圖片
(圖片來源:大塊文化網站
你想活得長壽又健康嗎?相信絕大多數人的答案是肯定的。但在現今資訊爆炸的時代,要找到有科學實證支持,又具體可行的健康原則,著實相當困難。最近剛讀完這本輕薄易讀的《剛好就能多活 10 年》,相信可作為個人尋找自身健康原則的起步點。

[讀書心得]《零工經濟來了》:斜槓青年的實戰指引手冊

圖片
(圖片來源:天下雜誌網站
近期「斜槓青年(slash)」一詞討論度日漸升高,越來越多人期望可以成為獨立工作者,擁有多重身分與多樣工作,而非成為單一工作的全職工作者。而若想成為斜槓青年,擁有斜槓人生,具體而言該怎麼做,《零工經濟來了》這本書提供一個完整且具體可行的解決方案。